女性痛经疾病的护理方法需警惕

　　痛经疾病是发生在女性小肚子疼痛的迹象，很多时候女性在月经期间，因为身体体质的不好，所以常常在经期发生小肚子疼痛，这就是痛经疾病，在发生痛经疾病的时候女性 要及时的进行治疗，因为有些痛经是女性妇科炎症引发的，所以女性 要小心痛经疾病的发生,那么郑州哪家医院治疗痛经好呢?郑州美中商都妇产医院是女性值得信赖的医院。

　　其常见的原因是子宫过度向后弯曲(子宫后位)、子宫痉挛性收缩、子宫发育不良所引起的不协调收缩，以及营养不良、先天性体质衰弱、贫血等。

　　有些妇女过去月经一直很正常，但偶然因经期受寒、做过度剧烈的运动或劳累，亦可引起痛经，这就叫继发性痛经。

　　继发性痛经还包括子宫内膜炎、盆腔炎、子宫瘤等引起的痛经。

　　医师介绍，痛经的护理方法如下

　　1.注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

　　2.消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。

　　可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

　　3.平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。

　　还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

　　4.疼痛发作时可对症处理，口服去痛片，也可服用阿托品片、颠茄片及安定片，都可缓解疼痛。

　　另外，可喝些热的红糖姜水或采取艾灸三阴交、合谷、子宫等穴位，也会收到良好的效果。