痛经疾病是女性的一种经期小肚子疼痛的迹象，很多时候，女性月经期间因为体质的原因，导致了痛经的发生，痛经疾病的发生女性来说，有些症状严重下女性就会很痛苦，如果一个女性的身体症状不是很好，痛经有很严重，那么就要小心了，因为有些痛经疾病是妇科炎症引起的，女性 要小心, 那么郑州哪家医院好呢?郑州美中商都妇产医院值得女性朋友选择。

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　　预防痛经的方法

　　做好五期卫生保健：五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。

　　在这五个时期，妇女抗御病邪的能力降低，易于导致病邪的侵害而发病。

　　经常锻炼身体，能增强体质，减少和防止疾病的发生。

　　如汉代医学家华佗就早已认识到体育锻炼能促进血脉流通，关节流利，气机调畅，可防治疾病，从而创立了五禽戏，供世人健身运用。

　　积极正确地检查和治疗妇科病，是预防痛经的一项重要措施。

　　先月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。

　　若行放环、通液术，以及妇科检查等，均应在月经干净后3～7天内进行，这样可防止细菌上行感染。