准妈妈该怎么成立围产保健卡呢

　　孕产妇、新生儿死亡，还出缺陷儿的出生，是家庭同时也是社会的伤痛。

　　围产保健的兴起，就是为了减少、降低这样的伤痛，有效降低孕产妇及新生儿死亡率，制止缺陷儿的出生。

　　所谓围产保健，是指从怀孕开始就对母亲、胎儿以及新生儿进行的一系列保健法子，甚至婚前保健和孕前保健都与其有关。

　　那么，准妈妈该怎么成立围产保健卡呢？

　　准妈妈该怎么成立围产保健卡呢？医师介绍，如何成立《围产保健卡》

　　第一步：确诊怀孕

　　如女方一个半月不来月经，应去医院彩超是否怀孕。

　　第二步：申领《生殖健康处事证》

　　如确诊怀孕，女方笔据位或居委会证明、户口簿、男女双方身份证、成婚证和医院怀孕诊断书、女方单人照1张，郑州美中商都妇产医院，到女方户籍地街道计生办领取《生殖健康处事证》。

　　第三步：申领《生育医疗证》

　　城镇企业女职工凭身份证、《生殖健康处事证》，由用人单位向社保机构申领《生育医疗证》。

　　第四步：成立《围产保健卡》

　　妇方持户口簿、《生殖健康处事证》、《生育医疗证》在怀孕84天内到辖区内的妇幼保健机构成立《围产保健卡》，进入孕产妇系统打点。

　　郑州美中商都妇产医院医师介绍，围产保健彩超项目：

　　子宫底高度：彩超子宫底高度，可以了解胎儿的发育情况。

　　正常妊娠时，子宫底高度的增长有必然规律性，妊娠16周子宫底约达脐与耻骨联合中间，妊娠24周约在脐稍上，妊娠36周约近剑突。

　　要领简便，可了解胎儿的成熟和巨细。

　　确定胎龄巨细：胎龄越大，胎儿越成熟，通过预产期计算可测出胎儿巨细。

　　常用推算要领：从末次月经的第一天算起，月份数加9或减3，日数加7。

　　若用农历计算，月份计算同上，仅日数加14即可。

　　对经期禁绝者或哺乳期受孕，可以妊娠反响日期，月份数加8，或胎动呈现日期，月份数加5，粗略推算预产期。

　　不雅察看胎动：正常胎动每小时不少于3次。

　　也可持续测定12小时内胎动总数，孕妇可早晨、中午、晚上各测1小时胎动数，相加总数再乘4，等于12小时胎动数。

　　如果12小时内的胎动数在30次以上为正常，说明胎儿有较好的储蓄力；若下降至20次以下，提示胎儿宫内缺氧。

　　胎儿在缺氧死亡前的12～48小时，常先有胎动明确减少和消掉。

　　听胎心音：听胎心率来判断胎儿是否有宫内梗塞，这是常用有效要领，应注意胎心音的节律性是否忽快忽慢等，正常胎心音120～160次/分，如果胎心音160次/分以上或连续100次/分都暗示胎儿宫内缺氧，应及时治疗。