孕妇围产保健需要注意哪些事项

　　围产保健，也就是孕产期保健，就是对孕妇进行一系列的彩超，早期预防和治疗孕期并发症、合并症以及给以孕产妇在营养、生活、用药等方面的指导，使其顺利地度过孕产期。

　　 围产保健需要注意哪些事项

　　 一、乳房卫生

　　妊娠后期应经常用番笕擦洗乳头，以防哺乳时产生乳头裂伤，继而引起乳腺炎，是女性围产保健的注意事项之一。

　　如乳头凹陷可每日用手将乳头轻轻向外牵拉，免得给新生儿哺乳时造成吸吮困难。

　　如乳房悬垂或过大，宜用乳罩支托，但不宜太紧。

　　 二、大、小便

　　在妊娠期间女性围产保健要注意由于子宫逐渐增大，可压迫膀胱及直肠，造成尿频、尿急及便秘。

　　为了防止便秘，应多吃纤维富厚的蔬菜，和含多种矿物质、水、维生素多的水果等。

　　孕妇应养成每日一次大便的习惯。

　　 三、劳动和锻炼

　　健康孕妇可以照常事情或到场一般劳动。

　　适当的劳动或运动有益于身体，但应制止重体力劳动，因为剧烈运动、过度用力可造成流产或胎盘早期剥离，郑州美中商都妇产，这对母子都是十分危险的。

　　 四、预防疾病

　　女性围产保健要注意增强抵当力，饮食要多样化，注意营养的摄取，多吃含钙、铁的食物，多吃水果、蔬菜等易消化食物。

　　在妊娠早期要出格重视预防流感、风疹、纯挚疱疹等病毒传染。

　　 五、及时就医

　　尽早系统规范进行孕期保健，发明不适及时到医院就诊。